另一边，此刻的夏和光已经追上了陈凡。
望着陈凡那张略显桀骜的脸。
夏和光沉思了片刻，还是没有按耐住心中的疑惑，开口问道：
“陈教官，您的指导，就只是那一件卷纸上的内容吗？”
“没错啊。”
陈凡双手一摊道。
那一卷纸上的内容，名叫炼体拳！
是他师傅，耗费很多心血，创造出来的体数。
从小时候他就开始练了。
只不过自从突破宗师之后，那玩意便对他没什么大的作用。
不过虽然对他没作用，可要是放在迅龙小队这群连宗师都不是的菜鸟身上。
用处还是很大的。
“什么！”
夏和光一惊？
“就就那一张纸呀。”
夏和光不可置信。
自己的迅龙小队，可是江南最顶尖的军队，就用一张卷子的内容训练他们。
未免也太寒酸了吧。
这陈凡到底上不上心？
陈凡似乎是看出了夏和光，此刻的心绪，当即便是承诺道：
“放心吧，夏老。”
“虽然我这套体拳很久没有练了！”
“但我保证，练了我这套体拳之后，迅龙小队的每个成员实力至少会比原来提升一个档次。”
“拿下此次军区大比，简直易如反掌。”
陈凡眼神中闪烁出自信。
毕竟在他看来一个区区的军区大比罢了！
还能难到哪里去？
前四名？
对他来说估计应该没有任何难度。
而一听到陈凡这话，夏和光也是瞬间一愣。
他没有想到陈凡竟然如此自信！
可以联想到，陈凡以摧枯拉朽之势击败一名武王，以及江南顶尖家族唐家的画面。
夏和光又觉得这一切突然合理了。
“一切按照陈总教官的意思为！”
夏和光点了点头，最终开口道。
此话一出，陈凡也是点了点头，紧接着嘱咐道：
“还有一件事情，夏老，因为我这个人不爱受约束。”
“嗯，所以不会每天都来给迅龙小队训练！”
“不过我每个星期会抽一天的空过来！”
“只要确保小队，按照我给的炼体图，好好做就行。”
“嗯！”
夏和光虽然对于陈凡，每个星期只来一天的事情，有些不满。
可他明白越是实力强大的人，越不受约束！
像陈凡这种天才，能每天待在军营里才奇怪呢！
想到这，夏和光还是点了点头，答应了下来，这都不是事。
“嗯，多谢了，夏老，如果没什么事的话，那我就先走了！”
陈凡点了点头，紧接着转身便离开了。
他准备先去看看赵德海送给自己的海月湾一号别墅，现在怎么样了？
毕竟昨天赵德海在过继别墅给他之时已经告诉了他，他从今天开始装修。
“也不知道赵德海，会装成什么风格？”
陈凡心里想着脚步也不免快了几分钟。
然而，就在他路过一个鲜有人走的岔路口之时！
远处一辆疾驰而来的车，却猛然向他撞了过来！
对此，陈凡眉头一皱，脚动也没动的，直接一个侧身，躲了过去。
而那个车，也因为开的太快，一下子撞在了旁边的护栏上。
见此一幕，陈凡刚想上前查看。
那车上却猛然下来了一位浑身血淋淋的女人，女人神情恍惚，刚下车便无力的瘫倒在了地上！
陈凡定睛一瞧，发现女人极其的眼熟。
这不是昨天晚上那个钟家的钟素素，她怎么变成这个样子了？
要知道在陈凡看来，钟素素虽然比起自己相差甚远，可再怎么说对方也是一个实打实的后天强者。
只要老老实实，本本分分的生活，基本不会有人能把她伤成这个样子。
然而，就在陈凡为此感到疑惑之际！
又有一辆车，疾驰而来！
见此一幕，陈凡后退一步，直接让车飞奔了过去。
“快，快，快，快，快把他抓起来！”
“慢了家主会怪罪的。”
车上下来了数十个彪形大汉，他们个个手持棍棒！
为首的大汉，更是连忙招呼其他人将钟素素抓上车。
“老大，这还有一个小子，怎么办？”
大汉之中，有一人注意到了陈凡，急忙对着，为首的头头道。
见此一幕，为首的大汉，当即眉头一皱，眼睛都没眨的甩了甩手，冷声道：
“还能怎么办？”
“赶紧把他杀了，别耽误我们的速度。”
此话一出，那注意到陈凡的大汉也是猛的一个点头。
紧接着数十个人，便表情阴冷的看向陈凡，嘴角冷笑的向其走去。
“小子，今天这是遇到了，算你倒霉。”
“下辈子投一个好胎。”
大汉嘴角阴冷，手持棍棒的向陈凡走了过来。
见此一幕，陈凡默默的摇了摇头：
“原本我是不想管这闲事的。”
“可你们为什么非要招惹我？”
“抓人就抓人呗。”
陈凡服了！
他原本就不想掺和这件事，可没想到这几个人竟然逮着自己不放。
这不就是逼自己出手吗？
想到这，陈凡便是摇了摇头。
而看到陈凡这个样子，挥舞着棍棒的大汉也是嘴角冷笑连连：
“要怪就怪你命不好。”
“这件事情既然被你看见了，那你就必死无疑了。”
“下辈子注意点。”
话音落下。
几个大汉，便是猛的挥舞着棍棒向陈凡，打了过来。
见此一幕，陈凡眉头一皱，双手一点。
刹那间！
刚刚还耀武扬威，准备收拾陈凡的大汉们瞬间如同泄了气的皮球，当场在了地上，没了气息。
对此，刚刚下发指定的大汉，则是大惊失色，满脸惊恐的对着陈凡道：
“你对他们做了什么？”
要知道他的这些手下们个个都是能征善战，以一敌五，凶狠无比的角色。
陈凡这个看似普普通通的小子，是怎么在他还没有反应过来的时候把他这些手下全部解决？
然而还不等他细想。
陈凡便嘴角冷笑的闪身到了他的面前，紧接着微微的伸出了手道：
“做了什么？当然是做了他们想对我做的事了。”
“不过你也别着急，这不这下子就沦落到你了吗？”
话音落下。
陈凡便一下子掐住了大汉的脖子，眉头一皱间，迅速的将其扭断。
旁边抓住钟素素的几个大汉，也是瞬间一愣。
可就在他们愣神之际！
陈凡却再次闪身到了他们的面前，紧接着双手一挥！
刹那间这几个大汗也是瞬间没了呼吸，瘫倒在了地上。
而没有人抓住的钟素素，也是在此刻摔倒在了地上。
陈凡看着，地上血淋淋的钟素素，微微的摇了摇头，叹息道：
“算我倒霉，这下不救你也不行了。”
话落！
陈凡便是低下了身子，从怀里掏出了银针，一下子插在了钟素素的天灵穴上！
一刻钟后！
钟素素从昏迷中缓缓的睁开了，看着眼前，长相帅气的陈凡，她用尽了浑身力气艰难开口道：
“武，武，武，武宗大人。”
“别叫我武宗大人了，我叫陈凡，以后你叫我名字就行。”
“你伤的挺重的，我只是暂时的帮你止住了伤势，你现在试试，能不能自己站起来？”
陈凡眉头一皱，缓缓的开口道。
此话一出，钟素素也是点了点头。
紧接着他便动用了全身的力量，咬牙坚持着，从地上爬了起来。
可还没等她完全爬起，一股晕厥感却猛然袭来，就让她往下躺去。
对此陈凡则是眼疾手快，立刻将其拉住，紧接着迅速的抱到了车上！
“你呀，唉。”
陈凡唉叹了一口气。
他原本以为经过自己的止血治疗之后，对方能够凭借武者的体魄，自行站起。
可没想到对方实在伤的太重，别说是自己站起来了。
恐怕连保持清醒都是个问题。
想到这，陈凡便摇了摇头！
“陈，陈，陈先生……”
钟素素看着陈凡，艰难的开口道。
可还未等她将话说！
一股晕厥感，却再次的袭来，使她一下子晕了过去。
“哎，还得交给我。”
陈凡叹了一口气。
其实他早就预料到钟素素会有这个情况，可没想到竟然情况这么糟糕。
想到这，陈凡便不再犹豫，一下子扒开了钟素素的衣服。
刹那间一具极其完美，具有诱惑性的身体，便猛然呈现在了陈凡的眼前。
陈凡压制心中的，掏出来全部银针，紧接着眉头一皱，一手九阳神针，直接施展开来。
刹那间，钟素素那具身体上便布满了银针。
“我也只能帮你帮到这了，眼下还得看你自己的造化。”
陈凡看着重伤昏迷的钟素素，嘴里呢喃道。
对方伤的实在太重。
不仅肋骨全断，气海也破了，身上大大小小的，关节处也是多重骨折！
由此可见下手之人极其的心狠，就是冲着将钟素素杀死去的。
若不是钟素素身为武者，体魄远远强于普通人。
估计，钟素素就要归西了。
面对此等情况，陈凡是有办法将其完全医治，可那也是需要银针，配合草药，双管其下才可以。
眼下他没有办法去找药草，所以只能依靠银针修复对方。
希望对方能以强大的体魄，慢慢的恢复。
时间飞速！
转眼间半晌过去。
夕阳西下！
陈凡望着傍晚的落日，眉头越发紧皱。
就在此时，一道轻咳之声便是猛然的传进了他的耳中。
